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Ayer… y próximas 5 semanas
Bueno, como comenté en el artículo anterior, estoy pasando por una etapa de dudas en cuanto al CFA y el entrenamiento… Al final he decidido la segunda opción, según la cual.
Nadaré todos los días a la hora de comer: 45 minutos de natación
Correré todas las mañanas o noches, unos 30-40 minutos pero sin ir al [...]
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Cansado, pero contento
Pues si, ya llevo 4 días de entrenamiento, y claro, viendo como estaba mi forma física y que este entrenamiento que he cogido, pues no se si es un poco fuerte para mi, pues estoy matado.
Aun así, ayer cumplí. 45 minutos de natación como ya comenté y 45 minutos de correr (cuanto me costó)
Peso estimado
CalsCons
CalsGast
Metab
Cals/día
Lunes
21/04/2008
78,000
1461,0
348,0
2702,0
-1589,0
-0,168
Martes
22/04/2008
77,832
1942,0
555,0
2702,0
-1315,0
-0,139
Miércoles
23/04/2008
77,693
2186,0
791,0
2702,0
-1307,0
-0,138
Jueves
24/04/2008
77,555
2286,0
1221,0
2702,0
-1637,0
-0,173
Esta [...]
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Como vamos con el CFA
Bueno, con esto del teatro pues vamos algo retrasado, pero todavía soy optimista y sigo manteniendo que me presentaré en Junio. De momento aunque todavía no he cubierto todo el material, después del que en el primer examen de prueba obtuviese un resultado esperanzador me da fuerzas para seguir. Ese 45% haciendo el examen de [...]
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