Pues si, ya llevo 4 días de entrenamiento, y claro, viendo como estaba mi forma física y que este entrenamiento que he cogido, pues no se si es un poco fuerte para mi, pues estoy matado.

Aun así, ayer cumplí. 45 minutos de natación como ya comenté y 45 minutos de correr (cuanto me costó)

 Esta es mi hoja excel donde voy apuntando lo que como y lo que gasto y mediante una fórmula pues me sale en realidad la grasa que voy quemando.

Es todo estimado, pero bueno, así soy más fiel a la dieta y al ejercicio.

Hoy me toca nadar, a ver que tal, son 30 minutos y mañana 1 hora y 20 de bici. Y lo peor el domingo, que son 30 min de bici y 55 de correr.

Bueno, veremos

De momento tengo la moral alta.

Por cierto, creo que voy a dejar el CFA para Diciembre… Es tontería gastar 200 o 300 euros… si tengo tan pocoas posibilidades de aprobar.

Lo que no puedo hacer ahora es acomodarme. Mi plan de estudio seguirá siendo agresivo, y trataré de hacer un examen de 120 preguntas diario, y estudiar una sesion de estudio (de las 18 que hay) cada día…

Con un PAR!!!

Mi idea es la siguiente. a ver como lo planteamos, pero por aquí irán los tiros

3 Repasos al material por la mañana, 3 por la tarde y hacer el examen por la noche. El examen será sobre esa misma sesion de estudio.

Quiero dar una vuelta a todo el temario prácticamente cada mes. Quedándome 6 meses para diciembre… 12 vueltas