Natación 30 minutos

21Abr08

Bueno, hoy natación 30 minutos, no se cuantos largos ni cuanta distancia, y aproximadamente he debido quemar unas 300 calorías como mínimo.

Lo mejor de todo es que un compañero de trabajo que sabe nadar, me esta dando buenos consejos que me están permitiendo mejorar mucho, obviamente, todavía me queda un largo camino, pero poco a poco y con buenas maneras iré mejorando mi natación que sin duda es lo que peor llevo.

Inserto unos dibujos de como nadar a crawl, el estilo que peor me sale, sin contar mariposa.

 

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